试管婴儿移植后,女性需要特别注意自己的饮食,使自己能吃的食物适合,不能吃的食物是胚胎顺利植入的有力保障。下面是这个话题的总结。
做完试管婴儿后,经过恢复期,准妈妈不需要太担心怀孕不稳定的问题,可以像正常孕妇那样正常饮食。做完试管婴儿移植后,应坚持不过度改变饮食的原则。不能突然改变自己的饮食习惯,但还是可以多吃一些对胚胎有益的食物。
推荐食谱:西红柿蔬菜粥
材料:50克西红柿,20克洋葱,30克卷心菜,20克白米,各种配料。
准备工作。
浸泡西红柿、洋葱和卷心菜,洗净后切成小块,放在一边。
将蔬菜和白米加水一起煮成蔬菜粥。
用搅拌机将粥打成泥状,过滤,去掉渣滓后食用。
营养提示:番茄蔬菜粥有助于抑制食欲和帮助消化。因此,如果准妈妈在试管婴儿移植后食欲下降,吃这种粥是一个不错的选择。
推荐食谱:芹菜鸡丝
材料:200克芹菜、鸡胸肉、沙拉酱、盐。
准备工作。
将芹菜的叶子去掉并进行处理。将鸡胸肉煮熟,放在一边。
在锅中加水煮沸,将芹菜放入锅中焯一分钟,并加入适量的精盐。将焯过的芹菜从锅中取出,在冷开水中轻轻淬一下。
用手将煮好的鸡肉撕成碎片。
将焯过水的芹菜和鸡肉片摆在盘子里,用调味料调味。
营养提示:芹菜可以帮助解决便秘,为肠道减压。做过试管婴儿移植的孕妇也可以吃高纤维食物以帮助排空肠道,如芹菜、卷心菜、芹菜、莲藕和红薯。
做过试管婴儿移植手术的孕妇应多吃富含纤维的食物
推荐食谱:烤玉米和红薯块。
材料:新鲜玉米1个,山药1块,胡萝卜1块,小洋葱1个,水30毫升,配料若干
准备工作。
将玉米粒掰开并切碎,胡萝卜和红薯去皮后切成小方块,大葱切成白色
洒上切好的葱花,炒熟后关火,从锅中取出。
营养提示:一些粗粮如玉米和红薯与蔬菜一起吃,可以防止便秘。这也是一道色彩鲜艳的菜肴,能刺激孕妇的食欲。
推荐菜谱:老北京鹅皮汤
材料:西红柿2个、面粉、香菜、葱、金针菇、少量配料。
准备工作。
将面粉放入碗中,加水,用筷子轻轻搅拌。
用手将面粉揉成大小差不多的块状,以便烹饪。
锅中油烧热,炒香切碎的葱,加入西红柿;西红柿炒熟后,加入三大碗水,如果需要,可以多加一些,以及处理好的金针菇段。
当汤沸腾时,稍微降低火力,保持水沸腾。加入搅拌好的面条;最好左手拿着面碗,右手拿着筷子搅拌,同时将面条加入锅中,这样水就不会溢出来烫伤你;加入盐和少量酱油调味。
打好鸡蛋,将其均匀地倒入锅中,慢慢搅拌。出锅前淋上香油,用少量胡椒粉调味,最后撒上香菜即可。
营养提示:老北京的疙瘩汤有营养,容易消化。试管婴儿移植后,由于孕妇卧床时间较长,运动量较小,往往食欲不振,因此,在饮食上应选择容易消化的食物。
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1.选择容易消化的饮食
试管婴儿移植后,由于休息和卧床,运动量减少。在此期间,往往会出现食欲不振和消化不良的情况。因此,选择容易消化的食物就更加重要了。
2.
2.避免便秘
试管婴儿移植后,很容易发生便秘。为了预防或缓解便秘的症状,孕妇可以吃高纤维的食物,促进肠道蠕动。如芹菜、白菜、芹菜、莲花、红薯等3。
3.避免腹泻
这段时间要特别注意饮食,不要在没有卫生保障的小店吃饭。最好选择干净整洁的环境,避免腹泻。4.
4.避免吃自己过敏的食物
试管婴儿移植后也可能发生过敏。在这种情况下,你应该特别注意对其过敏的食物,如