夏天的阳光很猛烈,宝宝娇嫩的皮肤很容易被晒伤。让我给你一些提示。
阳光不仅能增强宝宝的骨骼,还能杀死空气中和皮肤上的细菌,加强宝宝皮肤的抵抗力,使病菌无法乘虚而入。阳光含有我们眼睛看不见的红外线和紫外线。日光浴的主要目的是通过使皮肤暴露在紫外线下促进维生素D的合成。
但是在夏天,紫外线非常强烈,婴儿的皮肤还没有成熟到可以承受紫外线的程度,他们经常在阳光下呆很长时间,很容易灼伤他们脆弱的皮肤。
长时间暴露在阳光下是有害的
夏天到了,宝宝的户外活动更多,直接接触阳光的机会也更多。然而,如果母亲不及时采取预防措施,婴儿被晒伤的风险会增加。婴儿晒伤的症状是
轻度晒伤:在晒伤部位出现界限分明的红斑,有轻微的烧灼感、刺痛感或触痛感。
严重晒伤:晒伤部位的红肿加剧,并伴有水肿、水疱和疼痛。如果晒伤面积大,可能伴随着全身症状,如寒战、发烧、头痛、疲劳、恶心和呕吐。
长期的阳光照射也会导致皮肤病,如日光性皮炎、多形性日光疹和荨麻疹。
选择一个方便的时间出去
母亲应避免在晚上10点到3点之间带宝宝外出,因为这段时间紫外线最强,宝宝的皮肤很容易被晒伤。最好在上午10点之前或下午4点之后带宝宝去散步。
这段时间的阳光不是很强烈,所以晒太阳可以帮助宝宝的皮肤适应,防止晒伤。然而,选择一个阴凉或凉爽的地方,不要在阳光下每次停留超过45分钟。
准备好接受阳光照射
如果不能避免在强紫外线辐射的时候外出,母亲必须为婴儿做好防晒准备。
1.为宝宝使用伞,最好是防晒指数高的伞。
2.带一顶遮阳帽,因为即使打着伞,阳光有时还是会照到宝宝的脸上,所以你需要给宝宝戴上一顶宽边遮阳帽。
3.涂抹防晒霜。在为宝宝选择防晒霜时,要确保选择有质量保证的品牌,而且是儿童专用的防晒霜。
婴儿防晒霜一般适用于6个月以上的宝宝,SPF值不宜低于15,给宝宝使用防晒霜时,应在出门前15至30分钟涂抹,这样才能充分发挥防晒霜的功效。对于容易过敏的婴儿,在涂抹防晒霜之前先在前臂内侧涂一点,48小时后观察是否有局部反应。