试管婴儿涉及到排卵治疗,也许大多数接受治疗的女性都期望能发育出更多的卵泡,希望能有更多的胚胎来增加怀孕的机会。但是你知道吗?卵泡越多并不是越好。随着越来越多的卵泡发育,会出现一种常见的并发症,即卵巢过度刺激综合征(OHSS)。
根据症状的严重程度,它可以分为轻度、中度和重度,其中轻度是最常见的。
如果我受到过度刺激,我应该怎么做?
在取卵或胚胎移植后,当你发现自己出现腹胀、胸闷、体重增加、尿少等症状时,那么可能已经发生了卵巢过度刺激综合征。如果发生了OHSS,准妈妈应该怎么做?
轻度至中度OHSS患者主要是自我监测,所以选择适当的饮食尤为重要。饮食治疗可以帮助你改善营养,促进早期康复。建议少食多餐,打破常规三餐,每天吃5-6餐。吃容易消化、富含蛋白质和维生素的食物,多吃鸡蛋、鱼、牛奶和蔬菜。
1 高蛋白饮食
对于卵巢过度刺激的患者,最重要的是补充损失的蛋白质。如果腹部隆起非常严重,难以忍受,应在补充蛋白质的同时进行开腹手术,释放腹水。
蛋白质含量高的食物就是那些高蛋白的食物。卵巢过度刺激患者应选择优质蛋白质,因为它的氨基酸种类齐全,比例适当,接近人体需要。例如,鸡蛋、牛奶、鱼和虾的脂肪和胆固醇含量低,可以更好地被身体利用。
2 低盐和低脂肪
出现卵巢过度刺激或有倾向性的患者,饮食要清淡,多吃易消化吸收的食物,减少动物脂肪和钠的摄入。
3保证维生素的摄入
多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入。
4摄取足够的水
避免长期卧床休息,适度适量运动,摄入足够的水分,有助于增加肠道蠕动,保持大便通畅,预防便秘。每天摄入适量的膳食纤维也能促进肠道蠕动。
过度刺激后还应注意什么?
1 注意门诊随访
每天监测体重、腹围、尿量的变化,并做详细记录;每天早晨在排空尿液的相同状态下称体重、测腹围。观察体重和腹围的变化,并观察每天的尿量。如果体重、腹围明显增加,尿量明显减少,都是提醒我们病情加重的指标,应及时到医院就诊。
2 保持愉快的心情
要保持愉快的心情,避免焦虑,注意休息,适度活动,保持大小便通畅,避免剧烈运动和突然改变体位,防止血栓、卵巢扭转和破裂的发生。
没有必要过于担心。一般来说,OHSS的发生多为轻度或中度,根据医护人员的指导,症状会逐渐减轻直至消失。临床医生经验丰富,通常会根据你的个人情况为你制定最合适的治疗方案,帮助你尽可能降低OHSS的发生概率。
然而,OHSS的发生有时是不可避免的。如果你感到腹痛、腹胀、胸闷或无法进食,请及时告知你的医生。医生会给予你个性化的指导和治疗,以帮助你尽快恢复!